こんにちは

寒くなってきましたが、まだ富士山の冠雪はたまにしか見られません。

季節の変わり目で久しぶりに風邪をひきました。

風邪をひくときは喉からきて、すぐに高熱が出るのですが、今回は高熱が出なかったので、あれ？　と不思議に思いました。

その代り、咳が異常な程止まらなくて、違う病気かとも思いましたが、今は治っているので一安心です。

風邪はひき始めの対策が重要だという事を今回改めて思い知りました。

葛根湯を飲んで、のど飴なめて、身体を暖かくして、水分を取る。

後は市販薬を飲んで諸症状抑えていました。

これから一気に寒くなると思いますので、皆様もお体にはお気をつけてください。